ココです、こんにちは

こんにちは、ココです！毎日の食費を抑えるために「まとめ買い」をしている方も多いと思いますが、気がつけば冷蔵庫の奥から賞味期限切れの食材が出てくること、ありませんか？実は、食品ロスを減らすことはそのまま節約につながります。そして、そのカギを握...

こんにちは、ココです！20代での転職は「まだ早いのでは？」と不安になる人も多いですが、実はキャリア形成において大きなチャンスの時期です。社会に出て数年が経ち、自分の得意・不得意や働き方の希望が見えてくるのが20代後半。ここでの転職は、30代...

こんにちは、ココです！今日は「鳥の生態」シリーズから、世界で最も小さい鳥のひとつ ハチドリ をご紹介します。体長はわずか5〜10cmほど、体重はペンのキャップよりも軽い数グラムという小さな体ですが、その生態は驚きの連続なんです。1. 空中で...

こんにちは、ココです！恋愛をしていると、つい「LINEはすぐ返さない方がいいのかな？」「好きって言いすぎると重い？」なんて駆け引きを意識してしまうことがありますよね。特に20代前半は、恋愛の経験を積む中で“相手にどう思われるか”を気にしがち...

こんにちは、ココです！毎日の暮らしに欠かせない冷蔵庫。実は、ちょっとした工夫で 電気代の節約 にもなり、さらに 食材を長持ちさせる効果 もあるってご存知ですか？今日は、知っておくだけで得する冷蔵庫の雑学をご紹介します。■ 冷蔵庫は「詰めすぎ...

こんにちは、ココです！「ナマケモノ」と聞くと、木の上でダラダラ寝ている姿を思い浮かべる方が多いと思います。でも実は、この動物の生態はとてもユニークで、“怠けている”わけではなく 生き延びるための究極の戦略 なんです。■ 1. 1日のほとんど...

こんにちは、ココです！今日は、自宅でできる美容ケアの中でも人気の 「美顔ローラー」 をご紹介します。サロンやエステに行かなくても、手軽にフェイスラインの引き締めやむくみ対策ができるアイテムとして、多くの女性に愛されています。■ 美顔ローラー...

こんにちは、ココです！20代で転職を考える人はとても多いです。実際、厚生労働省のデータによると、新卒で入社した人の約3割が3年以内に離職していると言われています。つまり、「20代で転職する」のは珍しいことではなく、むしろキャリア形成の一つの...

20代の恋愛では、「ドキドキする相手」と「落ち着ける相手」で揺れることが多いですよね。心理学的にいうと、前者は “刺激的な不安型の恋愛”、後者は “安定型の恋愛” に近いとされています。追いかけたくなる恋相手が少しそっけなかったり、手に入り...

こんにちは、ココです！今日は木曜日ということで「商品価格比較」をテーマにお届けします。今回取り上げるのは、料理好きな方や離乳食作りで大活躍する ハンドブレンダー。スープをなめらかにしたり、スムージーを作ったり、料理の幅を一気に広げてくれる便...

こんにちは、ココです！今日は、夜行性の代表的な動物「フクロウ」についてのお話です。フクロウと聞くと「森の賢者」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？実はそのイメージ通り、フクロウには驚くほど進化した生態が隠されています。🦉驚異の...

こんにちは、ココです！恋愛をしていると「この人とずっと一緒にいたい」と思う瞬間がありますよね。でも、付き合い始めはラブラブでも、数ヶ月〜数年経つと気持ちが落ち着いてしまい「なんとなくうまくいかない」と悩む人も少なくありません。今日は心理学の...

こんにちは、ココです！みなさんは「どうして日本人はお風呂好きなのか？」と考えたことはありますか？ 温泉や銭湯、さらには自宅のお風呂まで、日本人の生活に欠かせない存在になっていますよね。今日は、そんな「お風呂文化の雑学」を掘り下げてみたいと思...

こんにちは、ココです！今日は夜の森でひっそりと活躍する「フクロウ」についてご紹介します。フクロウといえば、大きな目と愛らしい見た目から「森の賢者」と呼ばれたり、幸せの象徴として人気がある動物ですが、その生態は驚きに満ちています。実際にフクロ...

こんにちは、ココです！今日は火曜日。毎週火曜日は「美容・ダイエットおすすめアイテム＆エステ紹介」をテーマにしていきます。第1回となる今回は、自宅で手軽に使える 「EMS美顔器」 を取り上げます。🔹 EMS美顔器とは？EMSとは「Electr...

こんにちは、ココです！20代での転職。これは人生の大きな分岐点のひとつだと思います。まだ若いからこそ挑戦できる一方で、「この判断は正しいのだろうか」と不安に感じる人も多いのではないでしょうか。私自身、20代で働きながら結婚もしているので、「...

こんにちは、ココです！都会でも田舎でも、黒い翼を広げて空を飛ぶカラスの姿を見たことがあると思います。その賢さや行動パターンは、時に私たち人間を驚かせますよね。今日は、カラスの生態や知能の高さ、そして私たちとのちょっと不思議な関係についてお話...

ココです、こんにちは。20代の転職は、「経験が浅いから不利なのでは？」と思われがちですが、実はポテンシャルや柔軟性を武器にできる絶好のタイミングでもあります。今日は心理学的な視点も交えながら、20代が転職を成功させるコツをお話しします。① ...

ココです、こんにちは。暑い季節、せっかく朝きれいに仕上げたメイクが、お昼にはテカテカ…なんて経験ありませんか？そんなときに頼れるのが「フェイスパウダー」。テカリ防止だけでなく、肌をなめらかに見せる効果もあって、一つ持っておくと夏のメイク崩れ...

ココです、こんにちは。恋愛って、うまくいきそうな時ほど相手のことを考えすぎてしまいませんか？「返事が遅いけど何してるんだろう…」とか、「もっと好かれたい！」とか。でも、心理学的には、この“追いかけすぎ”が恋を壊す原因になることがあるんです。...

ココです、こんにちは。毎日使うシャワー。実は、「節水・美肌・頭皮ケア」など、いいこと尽くしの“美容家電”ってご存じですか？最近では、家庭でも使える高機能シャワーヘッドが続々登場していて、40代〜60代の主婦層からも人気を集めています。そこで...

ココです、こんにちは。今日は、ちょっとした工夫で家計がグッと楽になる「ゆる節約術」についてお話しします。「節約」と聞くと、我慢や無理を連想してしまいがち。でも実は、少し視点を変えるだけで、お金が自然と残る暮らしにシフトできるんです。今回は、...

ココです、こんにちは。最近、じわじわと値上げが続いていて、特に食費の増加が気になりますよね。でも、少しの工夫で月に5,000円以上節約できることがわかりました。今日は、40代主婦の私が実際にやってみて効果があった、**「スーパーでの節約ルー...

ココです、こんにちは。体重って、昔はちょっと食事を減らすだけで落ちたのに、40代を過ぎてからまったく減らない…そんな風に感じていませんか？今日は、「がんばらない、でも確実に効く」ラクやせ習慣について、私自身の体験も交えながらご紹介します。🔸...