全ての投稿 言葉数が少ないあの人の気持ちを行動で読み取ってみた【心理学】
こんにちは、ココです！今日は心理学のお話です。「あの人、最近あまり話してくれない…」「口数が少ないけど、どう思っているの？」恋愛でも夫婦関係でも、そして職場でも。言葉が少ない人の本音は、どうやって読み取ればいいのでしょうか。言葉が少ない＝気...
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全ての投稿 日本人は世界一座位行動が長い！座位行動の意味と健康リスクを解説
こんにちは、ココです！今日は座位行動についてのお話です実は、、、日本は世界的に見ても座っている時間が長いと言われています。まずは基本から整理しますね。座位行動とは何か座位行動とは、**座っている・横になっているなど、エネルギー消費が非常に少...
全ての投稿 デパコスクリーム3選を価格と成分で比較してみました【Amazon・楽天・Yahoo】
こんにちは、ココです！今日は木曜日なので、人気デパコスクリームの価格比較をしていきます。40〜50代になると、肌の変化を実感する場面が増えますよね。✔ 乾燥が戻らない✔ ハリがなくなってきた✔ ファンデがヨレるこれは加齢による**皮脂量の低...
全ての投稿 【静かなる狩人】日本最大級のサギ「アオサギ」の生態と分布を解説
こんにちは、ココです😊今日は、川や田んぼでよく見かけるけれど、**実はかなりすごい鳥「アオサギ」**についてお話します。「大きい灰色の鳥、あれ何？」と思ったことがある方、それがアオサギかもしれません。ちなみにこんなトリ↓アオサギとは？【基本...
全ての投稿 【月額880円で法人登記OK】起業コストを最小化できるバーチャルオフィスという選択
こんにちは、ココです😊今日は、これから起業・副業を本気で考えている方に向けて、コストと実用性のバランスがかなり優秀なバーチャルオフィスをご紹介します。「住所代だけで毎月数千円〜1万円以上かかるのはキツい…」そんな方ほど、ぜひ知ってほしいサー...
全ての投稿 【長く一緒にいると、口数が少なくなる理由】
〜会話が減っても、関係が冷えたとは限らない話〜こんにちは、ココです🌿今日は夫婦・恋人・長い人間関係にまつわるお話です。「最近、あの人あんまり喋らなくなったな…」「前はもっと会話してた気がする」こんなふうに感じたこと、ありませんか？でも実はこ...
全ての投稿 【実は2月じゃない？日本でいちばん寒い月の話】
〜データで見ると「1月」が寒い理由〜こんにちは、ココです❄️今日はちょっとした雑学＋データのお話です。「一年でいちばん寒い月」と聞くと、2月を思い浮かべる人、多いですよね。でも実は、気象データで見ると「1月」がいちばん寒いと言われることが多...
全ての投稿 【大人の肌にうれしい人気フェイスパック比較3選】
〜40代・50代にも人気のアイテムを比べてみました〜こんにちは、ココです🌿今日はフェイスパックの比較記事です。年齢を重ねると、「保湿しているはずなのに、なんだか物足りない」そんな日が増えてきませんか？・肌が疲れて見える😵💫・いつものケアが...
全ての投稿 【身近なのに意外と知らない、アオカナブンの生態】
〜きれいな緑色の虫、実はこんな暮らしをしています〜こんにちは、ココです🌿今日は**身近でよく見かける昆虫「アオカナブン」**についてのお話です。公園や庭先で、キラッとした緑色の虫を見たことはありませんか？「あ、カナブンだ」と思っても、実はそ...
全ての投稿 【推し活を大切にしたい人の働き方】
〜「休めない仕事」から抜け出す選択肢を知った話〜こんにちは、ココです🌷今日は少し違う角度のお話を。最近よく聞くのが、「推し活と仕事の両立がしんどい」という声。ライブの日に休めなかったり、遠征費を考えるとため息が出たり…。好きなことのはずなの...
全ての投稿 【疲れている人に共通する行動パターン】
〜大切な人がこの行動をしていたら、少し気にしてあげてみて〜こんにちは、ココです🌿今日は**心理学の視点から見た「疲れている人の行動」**について書いてみます。「最近、あの人ちょっと元気ないかも？」「前と比べて、様子が違う気がする」そんな違和...
全ての投稿 【寒い季節ほど、心はあたたかい】
〜冬になると人恋しくなる話〜こんにちは、ココです❄️冬になると、毎年思うことがあります。なんだか人が恋しくなる。夏はひとりでも平気なのに、寒い季節になると、・誰かと話したくなる・ぬくもりが欲しくなる・人の気配が安心するそんな気持ちが強くなる...
全ての投稿 【毎日の食事づくりに、少し余白を】
〜40代・50代から考えたい、無理をしないごはんの選択〜こんにちは、ココです🍱今日は、40代・50代の方にこそ知っておいてほしい**「食事づくりを少し休む選択」**について書いてみます。この年代になると、・家族の食事を優先してきた・自分のこ...
全ての投稿 【多彩な昆虫 アオオサムシって知ってる？】
〜日本各地にひっそり暮らす、光る甲虫〜こんにちは、ココです🐞今日は、水曜の動物雑学としてアオオサムシについて書いてみます。名前は聞いたことがあっても、「どこにいる虫なの？」「日本にも普通にいるの？」と思う方も多いかもしれません。実は、日本の...
全ての投稿 【体型を変える前に、服でラクになってもいい！】
〜自分に合った服を探すお手伝いの話〜こんにちは、ココです😊今日は、ダイエットや体型の悩みについて、私が最近しっくりきた考え方を書いてみます。「痩せたら着よう」「体型が変わったら似合うはず」そう思って、服選びがちょっと苦しくなること、ありませ...
全ての投稿 【雨の日に頭が痛くなる理由】
〜なりやすい人の特徴と、私なりの向き合い方〜こんにちは、ココです😊今日は、雨の日になると頭が重くなる…そんな日に感じていることを書いてみます☁️「気のせいかな？」と思いつつ、雨の日が続くと、頭がズーンと重い感じになることってありませんか？私...
全ての投稿 【何もしない日を作りましょう】
〜自分を長く大切にするために、私が思っていること〜こんにちは、ココです😊今日は、私自身が最近よく考えていることを書いてみます。毎日なにかしら予定があって、気づいたら「動いているのが当たり前」になっていませんか？私はふと、「何もしない日って、...
全ての投稿 【40代女性向け】ランチ後も安心な落ちにくいリップ3選
〜乾燥しにくく、きちんと見えが続くものを比べました〜こんにちは、ココです😊木曜日は商品比較の日です💄40代になると、リップが縦ジワに入りやすい食後に色が全部落ちると一気に疲れて見える派手すぎず、でも血色は欲しいこんな悩みを感じる方も多いです...
全ての投稿 【アオウミガメの意外な生態】
〜実は知らなかった、ちょっと不思議な暮らし〜こんにちは、ココです😊今日は、水曜日の動物雑学の日です🐢名前はよく聞くけど、実際どんな生き物かはあまり知られていないそんな存在が「アオウミガメ」かもしれません。調べてみると、「へぇ〜」と思うことが...
全ての投稿 【運動が続かない私が最初に見直したこと】
〜意志の弱さじゃないかも？と思った話〜こんにちは、ココです😊今日は、**運動がなかなか続かない…**という話です。「運動しなきゃとは思うけど、気づいたらやめてる」そんな経験、ありませんか？私はこれまで、続かないのは自分の意志が弱いからだと思...
全ての投稿 【女の人の身体の変化〜尿漏れ編〜】
〜若くても無関係じゃないと知って、今からできること〜こんにちは、ココです😊今日は、ちょっと話しにくいけれど実は多くの女性が気にしていることについて書いてみます。それが、**「軽い尿漏れ」**の話です。大きな声では言いにくいけれど、身近な人と...
全ての投稿 【40代になって楽になったこと】〜歳をとるのも悪くない！〜
〜40代の知り合いに話を聞いて、歳を重ねるのも悪くないなと思った話〜こんにちは、ココです😊今日はちょっと日常のお話です。私は20代なんですが、仕事や身近な人の中に40代の女性の方が何人かいます。最近、そんな方たちと話していて共通して出てきた...
全ての投稿 【40代50代向け｜おすすめクレンジング比較】
〜落としすぎない、がちょうどいい年代に〜こんにちは、ココです😊40代、50代になると、クレンジング選びが少し難しくなってきませんか？ちゃんとメイクは落としたいでも洗い上がりの乾燥が気になる昔と同じものが合わなくなってきた今回は、40代50代...
全ての投稿 【魚・アイナメの意外な行動】
〜地味に見えて、実はすごい魚でした〜こんにちは、ココです😊今日は、スーパーや釣りの話題で名前を聞くこともある魚、アイナメについて。正直、「渋い名前だな」「どんな魚かよく知らない」という人も多いかもしれません。でも調べてみると、意外とおもしろ...
全ての投稿 【ダイエット情報を見すぎて疲れた時に読む話】
〜何が正しいのか分からなくなったら〜こんにちは、ココです😊「ダイエット」と検索すると、本当にたくさんの情報が出てきますよね。これは痩せるこれはNG今はこれが正解見れば見るほど、「結局どれを信じたらいいの？」と、疲れてしまうこともありませんか...