〜40代の知り合いに話を聞いて、歳を重ねるのも悪くないなと思った話〜
こんにちは、ココです😊
今日はちょっと日常のお話です。
私は20代なんですが、
仕事や身近な人の中に40代の女性の方が何人かいます。
最近、そんな方たちと話していて
共通して出てきた話がありました。
それが、
**「40代になって、逆に楽になったことがある」**という話です。
今日は、
実際に40代の知り合いの方から聞いた話をもとに
まとめてみますね。
人にどう思われるかを気にしすぎなくなった
40代の方が、こんなふうに話していました。
若い頃は、
- 嫌われないように
- 空気を読まなきゃ
- ちゃんとして見られたい
と、
いつもどこかで人の目を気にしていたそうです。
でも今は、
「合わない人は、無理に合わせなくていい」
そう思えるようになった、と。
「全員に好かれなくても、
自分を大切にしてくれる人がいれば十分なんだよね」
という言葉が印象的でした。
無理に完璧を目指さなくなった
別の40代の方は、
こんなことも話していました。
家事も仕事も人付き合いも、
昔は**「ちゃんとやらなきゃ」**と思いすぎていたそうです。
でも今は、
- 今日はここまででOK
- できない日があってもいい
- 後回しにする日があってもいい
そんなふうに、
自分にOKを出せるようになったと。
「頑張りすぎないほうが、
結果的に続くことも多いんだよね」
という言葉に、私はハッとしました。
比べる相手が減った
40代になると、
人と比べる気持ちも減ってきたそうです。
SNSや周りを見て、
- あの人はうまくいってる
- 私は何をしてるんだろう
そんなふうに思うことも、
昔はよくあったそうですが、
今は
「他人の人生と自分の人生は別」
と、少しずつ思えるようになったとのこと。
「自分なりにやっていればいい」
そう思えるだけで、
心がすごく楽になったそうです。
好きなものを素直に選べるようになった
昔は、
- 年相応かな？
- どう思われるかな？
と考えてから選んでいたけど、
今はだいぶ変わったそうです。
- 着たい服を着る
- 食べたいものを選ぶ
- 行きたい場所に行く
「小さなことだけど、
自分で選んでる感覚があると気分がいい」
と話していました。
疲れたら休んでいいと思えるようになった
これが、
一番大きな変化だと言っていた方もいました。
以前は、
- 疲れても我慢
- 弱音はダメ
- 休むのは甘え
そう思っていたけれど、
今は、
「疲れるのは頑張ってる証拠」
「休むのも大事な選択」
そう考えられるようになったそうです。
話を聞いて、私が感じたこと
この話を聞いていて、
正直、私は少し安心しました。
40代になるって、
大変なことが増えるイメージもあったけど、
力の抜き方を知ったり
自分の扱い方がわかったり
大切なものがはっきりしてくる
そんな良さもあるんだな、と。
まとめ
40代の知り合いの方から聞いた
**「楽になったこと」**をまとめると、
- 人に合わせすぎなくなった
- 完璧を目指さなくなった
- 自分を認められるようになった
という話でした。
20代の私から見ても、
歳を重ねるのも、悪くないな
そんなふうに感じました😊
読んでくれたあなたにも、
「ちょっと楽になったこと」
きっとあるんじゃないかな、と思います。
以上、ココでした！
