〜40代・50代から考えたい、無理をしないごはんの選択〜
こんにちは、ココです🍱
今日は、40代・50代の方にこそ知っておいてほしい
**「食事づくりを少し休む選択」**について書いてみます。
この年代になると、
・家族の食事を優先してきた
・自分のことは後回しにしがち
・疲れが翌日に残るようになった
そんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。
「作らなきゃ」が、少し重くなる年代
若い頃は気にならなかったことも、
・毎日の献立を考える
・買い物に行く
・作って片づける
これが積み重なると、
知らないうちに負担になっていることがあります。
「今日は簡単に済ませたい」
そう思う日が増えるのも、自然なことですよね。
冷凍惣菜の宅配という選択肢
最近は、
管理栄養士がレシピからメニューまで設計した冷凍惣菜を
自宅まで届けてくれるサービスがあります❄️
特徴をまとめると👇
・冷凍で届くので、必要なときに使える
・電子レンジで温めるだけ
・買い物や調理の手間を減らせる
・家族ごとに食事を分けたいときにも便利
「毎日使わなくていい」
という点も、40〜50代には嬉しいポイントです😊
私のおすすめする冷凍惣菜おすすめはこちら↓
こんな場面で助かりそう
40代・50代の生活を思い浮かべると、
こんな使い方が合いそうだなと感じました。
・仕事や家事で疲れた日の夕食
・体調がいまひとつの日
・一人分だけ用意したい日
・料理を休みたい週のストック用
「ちゃんと食べたいけど、頑張りすぎたくない」
そんな気持ちに寄り添ってくれそうです🌱
長年の実績を活かした冷凍惣菜
このサービスは、
長年、食事宅配に携わってきた経験を活かして作られた冷凍惣菜。
・続けやすさ
・毎日の食事として使いやすい味付け
・特別すぎない安心感
派手さよりも、
日常に取り入れやすいことを大切にしている印象です。
初めてでも試しやすい仕組み
初めての方向けに、
・送料がかからないお試しセット
が用意されているのも安心ポイント✨
・量はどうか
・味は自分に合うか
・冷凍庫に収まるか
こうした点を、
無理なく確認できるのはありがたいですよね。
続ける場合も、生活に合わせやすい
もし続ける場合も、
・お届け頻度が選べる
・お休みや変更ができる
・手数料や解約金がかからない
など、
生活リズムに合わせて調整できる仕組みになっています。
「縛られない」
この安心感は、年代的にも大事だなと感じました😊
自分を長く大切にするために
40代・50代は、
無理がきかなくなってくる時期でもあります。
・頑張り続けない
・頼れるものには頼る
・余裕をつくる
食事づくりを少し休むことも、
自分を大切にする選択のひとつですよね🌷
まとめ🍽
冷凍惣菜の宅配サービスは、
・毎日のごはん作りが負担に感じるとき
・無理せず食事を整えたいとき
・自分や家族のために余白を持ちたいとき
に、そっと助けてくれる存在だと思いました。
「頑張らない日があってもいい」
そう思えるきっかけになれば嬉しいです😊
以上、ココでした！
